Zdraví, krása, styl
Zdraví, krása, styl
Zima je v plném proudu a s chladným období přichází i problémy s pletí. Pokožka trpí nejen kvůli chladu, ale i povětrnostním vlivům. Vítr naši pleť hodně vysušuje a nízké teploty vedou ke sníženému prokrvení a prochlazení pokožky, což vede k její dehydrataci. Ani neustálé střídání teplot ve vnějších i vnitřním prostředí pleti nepřidá. Snižuje se kvůli tomu její obranyschopnost a pleť je tak více citlivá.
Pokud chcete předejít jejímu vysoušení, popraskání a omrznutí v zimních měsících, poradíme vám několik zásad, které vám s pokožkou pomohou.
V létě si pitný režim většinou hlídáme kvůli horkým dnům. V zimě ale na to často zapomínáme, protože nemáme takový pocit žízně jako v letních měsících. To samozřejmě vede k tomu, že nedostatečně pijeme a jsme dehydratovaní. To se pak podepisuje na naší pleti.
Proto si dostatek tekutin hlídejte i během zimního období. Doporučujeme pití klasické vody nebo teplého čaje. Máte-li tendenci zahřívat se kávou, nezapomínejte na to, že vysušuje a proto je nutné navýšit příjem dalších tekutin. To samé platí o svařeném víně, grogu či dalšího alkoholu, který má podobný účinek jako káva.
Znáte to. Každý si rád dopřává horkou koupel nebo sprchu, zejména v chladných měsících, kdy nás hezky zahřeje. Bohužel ale pokožka se neraduje, horká voda ji dává pěkně zabrat. Zbavuje ji totiž přirozené olejové bariéry. Proto po každé horké lázni dopřejte pleti pořádnou dávku hydratace.
Patříte také k těm, kteří po létě zandají krém s UV faktorem? Chyba. I během zimního období byste měli svoji pokožku chránit před slunečním zářením, i když ho nevidíte. Slunce i za mraky má nepříznivý vliv na naší pleť a poškozuje ji. Proto doporučujeme používat krém s ochranným faktorem celoročně bez ohledu na to, jaké počasí venku zrovna je.
Řada žen, které si v zimě všimnou, že jejich pleť je suchá a loupe se, sahají po peelingu. To je ale špatně! Péče o pleť v obličeji vyžaduje jiný přístup než zbytek našeho těla. Takže pokud dojde k tomu, že se začne pleť loupat, nejdříve ji dopřejte pořádnou hydrataci. Pleť je totiž vysušená. Pokud je to třeba, můžete následně sáhnout ještě po pinzetě nebo suchém štětci, díky kterým lze odlupující kůži mechanicky odstranit.
Aby make-up byl dokonalý a pleť se kvůli tomu více nevysušovala, doporučujeme použít tzv. primer neboli podkladovou bázi. Ta udělá na pokožce film, který pleť ochrání před dalšími produkty, sjednotí barvu pleti a také ji vyhladí. Díky ochranné vrstvě pak make-up, korektor a další dekorativní kosmetika se neusadí na již sušších místech.
Osvojili jste si hydrataci pleti v obličeji, ale nesmíte zapomínat také na hydrataci samotných rtů. Mnoho žen v průběhu celého roku používá rtěnky, lesky na rty a nebo své rty nechrání vůbec. Jenže to v mrazech nestačí! Rty totiž mají velmi tenkou kůži a navíc rty neobsahují mazové žlázy. To znamená, že si nedokážou poradit se zimním obdobím.
Aby rty byly krásné, hydratované a bez popraskání, pořiďte si do své výbavy ochranný balzám na rty a natírejte je klidně i několikrát za den.
